El tercer taller, titulado “¡Fuera excusas! Comenzar a hacer ejercicio fuera de casa”, trata sobre la importancia de la actividad física para las personas con diabetes. El deporte es una parte importante del tratamiento y tiene múltiples beneficios, como incrementar la captación muscular de glucosa o su impacto sobre el control metabólico.

La Dra. Coral Montalbán, Jefa de Servicio Endocrinología y Nutrición en el Hospital Universitario Marqués de Valdecilla y miembro de la SEEN, explica en este vídeo los efectos que tiene el deporte en el control glucémico, los tipos de ejercicios recomendados y la evaluación previa para las personas con diabetes, así como una serie de recomendaciones.

Por su parte, Aureliano Ruiz, miembro de la junta directiva de Fede y presidente de la Asociación Cántabra de Diabetes, habla de la importante labor que tienen las asociaciones de pacientes en materia deportiva.

Nuestro tercer ponente es el Dr. Germán Vega, responsable médico de Dexcom, que detalla los factores de mejora en la autogestión de la diabetes.